Bokstavreisen, yoga for barn inneholder 58 alfabetkort med yogaøvelser. Det er to kort til hver bokstav, et kort til den lille bokstaven og et til den store. Kortstokken inneholder også 2 instruksjonskort.

Yogakortene er laget for bruk i barnehage, skole og hjem. De er allsidige ved at de inneholder bokstaver, yogaøvelser, instruksjoner på rim, ekstra tips, samt at navnet på øvelsene står på både norsk og engelsk. 

• Yogaøvelsene styrker og utvikler både grov- og finmotorikk.

• Yoga øker energinivået.

• Yoga eliminerer stress.

• Gjennom yoga utvikler barna fysisk og mental styrke.

• Barna utvikler kroppsbevissthet, både for egne og andres kropper.

• Yoga fremmer empati og tålmodighet.

• Yoga øker selvtilliten og gir mestringsfølelse.

• Barna utvikler balanse og fleksibilitet.

• Barna utvikler samhold og evnen til å fokusere og lytte, både til seg selv og andre, noe som igjen øker sosial kompetanse.

 

Bokstavreisen, Yoga for Barn

kr275.00Pris