Gongbad

 

Hva er gongbad

Gongbad er rett og slett et bad i lydfrekvenser. Du ligger ned og lar gongens helende vibrasjoner skylle gjennom deg, fylle hele deg og hjelpe deg til dyp avspenning og ny vitalitet. Vibrasjonene hjelper deg til å gi slipp på begrensninger som hindrer deg i å være DEG og utvikle ditt fulle potensial. Når din kropp, sinn og sjel kommer i en tilstand av fred og nøytralitet i forhold til deg selv og andre, oppstår en gyllen mulighet for helende prosesser til å komme i gang.

 

Kveldene vil starte med noen få enkle yogaøvelser og meditasjon for å varme opp til gongbadet og støtte kveldens intensjon.

Varighet er 1 time, du ligger i lydvibrasjoner ca 40 minutter. Det kreves ingen forkunnskaper for gongbad, passer for alle.

​

Ta med eget utstyr om du har, eller teppe til å legge over lånematten/puten fra oss. Husk teppe til å ha over deg

Pris: 250,- Betales med kort eller vipps når du kommer. 

​

Førstkommende gongbad
Søndag 17. oktober kl 18.00-19.00

​