Gongbad

 

Hva er gongbad

Gongbad er rett og slett et bad i lydfrekvenser. Du ligger ned og lar gongens helende vibrasjoner skylle gjennom deg, fylle hele deg og hjelpe deg til dyp avspenning og ny vitalitet. Vibrasjonene hjelper deg til å gi slipp på begrensninger som hindrer deg i å være DEG og utvikle ditt fulle potensial. Når din kropp, sinn og sjel kommer i en tilstand av fred og nøytralitet i forhold til deg selv og andre, oppstår en gyllen mulighet for helende prosesser til å komme i gang.

 

Kveldene vil starte med noen få enkle yogaøvelser og meditasjon for å varme opp til gongbadet og støtte kveldens intensjon.

 

Det er godt med ledige og komfortable klær. Når du ligger stille i en time kan det bli litt kaldt, så en ekstra varme jakke og ullsokker kan være kjekt, særlig i vinterhalvåret. Ullmatte og tynt ullpledd er i lokalet, men ønsker du å ligge enda litt mykere, ta gjerne med deg saueskinn, pledd el.

 

Det kreves ingen forkunnskaper for gongbad, passer for alle.
Pris: 250,- Betales med kort eller vipps når du kommer. 

 

Gongbad i oktober - Søndag 25.10 kl 19-20.30