KUNDALINIYOGA

 

Kundaliniyoga er en helhetlig yogaform som påvirker deg fra innerst til ytterst. På alle kurs vil du påvirke både nerve-, kjertel- og sirkulasjonssystem. Pusten blir dypere og mer bevisst. Du får mer ro og høyere bevissthet rundt hva som faktisk foregår, både på innsiden og utsiden, og blir bedre i stand til å ta gode valg for nettopp deg. 

 

Grunnen til at vårt senter heter Pax Kundalini Yoga er det lille ordet Pax. Pax betyr fred. Vår reiste med kundaliniyoga startet med at vi ønsket oss mer fred på innsiden og vi oppdaget at yogaen var en direkte og fin vei til det. Pax er også symbolet for vår fredsbevegelse som heter PAX MY FRIEND, hvor vi ønsker å minne både oss selv og andre på at fred starter i hjertene på hver og en av oss. Det er et valg og alle hjerter er like viktige. Dette er på mange måter et naturlig resultat av å gjøre yoga, men på temakursene som går fram mot jul dukker vi dypere inn i det. Bli med på å hente frem frekvensen av fred i ditt eget hjerte og bidra til en usynlig lenke av fred mellom mennesker <3
 
​​​

​​KURS FREM MOT JUL 2025

​

​​​

TIRSDAG

Kl. 17.00 - 18.30 - MYK ETTERMIDDAGSYOGA
Her benytter vi oss av den mer rolige delen av kundaliniyoga for å myke opp, få i gang pusten, få mer stabilitet, mental balanse, mindre stress og mer ro. Vi tar hånd om vår kropp med enkle teknikker. Passer for alle, også nybegynnere. 
Avspenning foregår vekselvis til gong og musikk. 
Oppstart 21. oktober. Avsluttes 9. desember. 8 ganger. Instruktør: Nina
Info om betaling, se under.
MELD PÅ

​

 

TIRSDAG

Kl. 19.00 - 20.30 – FRED I HJERTET

På dette kurset skal vi se nærmere på hvordan vi med yogaens filosofi og teknikker kan kjenne på mer fred og trygghet, selv med mye uro rundt oss. 

Avspenning foregår vekselvis til gong, musikk og stillhet.

Oppstart 21. oktober. Avsluttes 9. desember. 8 ganger. Instruktør: Nina
Info om betaling, se under.
MELD PÅ

 

​

ONSDAG

Kl. 18.00 - 19.30 –FRED I HJERTET

Samme kurs som går tirsdager kl 19.00.

Oppstart 22. oktober. Avsluttes 10. desember. 8 ganger. Instruktør: Nina
Info om betaling, se under.
MELD PÅ​​​​​​​​​​​

​​

​​

TORSDAG

Kl. 10.00 - 11.30 – MYK FORMIDDAGSYOGA

Samme kurs som går tirsdager kl 17.00.

Oppstart 23. oktober. Avsluttes 11. desember. 8 ganger. Instruktør: Nina

Info om betaling, se under.

MELD PÅ​

 

LØRDAG

Kl. 10.30 - 11.30 – RYGGKURS med individuell veiledning med massasje
OBS - annet starttidspunkt 15. november.

Elin holder et kort kurs over 3 lørdag som holder fokuset på bevegelighet i ryggsøylen og bekkenet gjennom pust og yogiske teknikker. Du vil få tips om hva du kan gjøre når du kjenner at du stivner til i muskulaturen. Alle som følger kurset vil få 60 minutter massasje med individuell veiledning. 

Kursdatoer: 8. november, 15. november (kl. 9.30) og 22. november. Instruktør: Elin

Pris: 1700,-

MELD PÅ​

​

​

PRISER OG ANNEN INFORMASJON

​
Betaling: 
Pris 8 ganger 1.880,- 

​

ANDRE PRISER OG MÅTER Å VÆRE MED PÅ
Vi anbefaler å følge en kursrekke, men om du ikke kan binde deg til et helt kurs kan du kjøpe klippekort eller droppe inn på en enkelttime, forutsatt ledig plass. Ved fulle kurs er det ikke mulig å droppe inn på enkelttimer.
Klippekort 8 klipp 2.080,- 
Drop-in 280,-
 

Ved fravær kan du ta igjen timen på et av de andre kursene i løpet av kursperioden. Om du vil gå på 2 kurs i uka får du 10 % rabatt på begge kurs. Det er ikke rabatter på enkelttimer og klippekort. 

Ved ledig kapasitet kan du melde deg på selv om kursene har startet. Prisen justeres etter hvor mange ganger det er igjen av kurset.

Vi tar forbehold om nok påmeldte for å kunne starte opp de enkelte kursene. Ved lav påmelding vil allerede påmeldte få tilbud om plass på et av de andre kursene.

Det er dessverre IKKE mulig å ta igjen tapte kurstimer på våre andre arrangementer utover yogaklasser.

Kursene betales med Vipps eller kort. Vipps gjerne før du kommer og merk innbetalingen med kursnavn. Vippsnr. 140229. Du kan også betale når du kommer første kursdag.

Velkommen!
Hilsen oss på PAX <3

​

​